Hos oss på iForm får du rätt hjälp att träna både individuellt eller i någon av våra särskilda 

gruppträningsaktiviteter för senior.

​

Träning är viktigt i alla åldrar och inte minst för seniorer. Rätt träning hjälper blodtryck, sömn

rörlighet, hjärta, diabetes, mentala hälsan och ditt psykiska välmående.

Har du råd att låta bli att träna?

​

 

Du är välkommen att provträna. Fyll i formuläret så hör vi av oss eller ring oss på 08-500 288 00 och tryck "1".

​

Varmt välkommen!