Vikt

Vi skapar DIN Livsstil & Hälsa

Ett hälsoprogram är inte ett straff för en icke-perfekt kropp utan ett tecken på omsorg. Älska din kropp som den är. Ta sedan ansvar för att hålla den väl förberedd för de uppgifter du ställer den inför i ditt liv

I dag ser vi på i form Friskvård ett stort behovet av en hälsoinspiratör då hälsa och välmående helt och hållet är var och ens ansvar. Att ta ansvar är att fundera på följande frågor: 

- Vad fyller jag magen med (kost)
- Hur använder jag kroppen (rörelse och motion)
- Vad jag gör för att utvecklas mentalt (avslappning och sinnesro)

Hälsokonsult Anne Hammare

Foto Sivert Carlson

Jag heter Anne Hammare och mitt företag heter Ann-d-e-Taget.
Jag är utbildad Friskvård/Hälsoskonsult, Hälsoprofilbedömare
Diplomerad beröringspedagog, HLR-instruktör.

Jag samarbetar med i form Friskvård i Västerhaninge där jag jobbar med Prenet/viktminskning.
Kom till mig på en kostnadsfri konsultation så får du veta mer om programmet. Jag gör även företags besök. Läs mer om programmet på www.prenet.se

Jag är Grupptränings instruktör och har Cirkelträning och Gympa med tyngden på rörelseglädje, stretch och avslappning.

Anne Hammare
ann-d-e-taget@remove-this.bredband.net
070-686 01 33
Eller besök mig på mitt företag www.ann-d-e-taget.com