Tränar du mycket eller funderar på att börja?

Tränar du mycket eller funderar på att börja?

Här hittar du 10st tips på hur du kan öka din förbränning.
- Tryck här!

 

Här kan du räkna ut vad din kropp förbränner av sig själv i vila.
- Tryck här!


Vet du hur 200st kalorier ser ut?
Här finns bilder och exempel på hur mycket 200st kalorier egentligen är:
Kolla in denna länk!